问题分析:可以每天早上起床先空腹喝杯蜂蜜水,然后一杯黑咖啡, 如果想用黑咖啡减肥 ,原理是黑咖啡可以提高人体的基础代谢,意见建议:饭前半小时喝可以抑制食欲, 饭后半小时喝可以帮助消化刮油,运动前半小时喝可以使运动燃烧更多脂肪, 一天不要超过两杯。