病情分析: 你说的食物应注意雪梨、莲子、银耳、百合都是凉性的应少吃,莲子、白果,麦冬应该少吃意见建议:看看有无睡眠,大小便有无异常,腹泻的不要乱用,很多是凉性的,而且有通便的作用,具体的看看情况,家常便饭,蔬菜最好