病情分析:你好!乳腺增生以乳房内肿块和胀痛随月经周期变动而表现相应加重或减轻为主要症状。意见建议:建议在饮食上以清淡为主,情绪上尽量保持愉快的心情。
情绪对于这个病情来说特别重要。可以定期做检查,多做一些运动防止肥胖,还可以提高免疫力。多吃一些水果蔬菜对于甜食要适量的提取。