问题分析:你好,通过你的描述,一般是可以考虑与饮食和休息不良有关系的!意见建议:首先你需要调整好作息,养成健康的作息习惯,这是最重要的.保证睡眠.平时尽量减少看电脑的连续时间,不要一次性的超过2个小时,可以中间休息一下