大便粘在马桶上考虑是湿气太重,原因是身体有更多潮湿的病原体。第一,要保证睡眠充足,尽量避免熬夜,加强体育锻炼,增加体内新陈代谢,祛湿除菌,平时也可以喝姜水或红豆、米粥是用来祛湿。
此外,还应使用霍香正气软胶囊,能有效祛除体内湿毒,改善大便症状。