问题分析:你好,根据你提供的情况,舒张压高 另外整日上网的话对你身心都不好。意见建议:建议你保持乐观心态,勇敢的去面对,走出去,不要整日陈寖在游戏里。
低盐饮食,多运动,锻炼,养成良好的生活习惯。先生活干预看看,如果不行的话选择降压药。