这不是哮喘,你有轻度的焦虑或抑郁。指导意见这种情况多见于女同志,中医讲胸闷善太息,治疗方法主要是调畅情志,保持情绪舒畅,多参加体育锻炼,尤其是在音乐下的放松锻炼如太极拳、跳舞等,不要多度的深呼吸,这样会引起过度换气,导致头晕、手麻,甚至胸痛。
也可以喝中药调理。