你好!总是打哈欠证明你大脑缺氧!血液是氧气的运输者!说明你脑供血不足!如果是体力劳动者或者运动员,没有心慌等临床表现,这个心率是可以的!建议你多户外运动,呼吸新鲜空气!戒烟戒酒!如果心慌,头晕明显可以口服宁心宝提高心率!