问题分析:你好:根据你的情况,这可能是腰椎间盘突出的情况,导致的,出现局部的脊神经压迫的情况,出现局部的肢体麻木及疼痛的情况。
意见建议:在平时避免过度的劳累,并避免身体过重的复合,并合理的休息,在伴有不适时可以口服营养神经的药物治疗,在伴有不适时到医院正规检查。