像你的这个原因属于非常的正常的一个现象,因为豆浆本身有非常丰富的蛋白质和大豆中的软磷脂,而且还有大量的维生素,对身体是比较好的,可是如果每天每顿都喝豆浆,也就是超量了,对身体没什么影响,就是说身体吸收了足够的营养,可以让人精神充沛,老人也挺适合每天喝豆浆的,而且小孩也需要喝一些豆浆,充分的让身体强壮起来,不过小孩需要适量,500ml比较适宜,多吃水果比较好。