女性出现月经周期不规律的情况,首先要考虑更年期的问题,通常会有雌激素水平下降的相应症状,比如失眠,多梦,潮热,出汗,情绪急躁等问题,可以做一个全方面的妇科体检,化验性激素六项,一般会有雌激素水平下降的一个表现,适当补充雌激素,平时不要熬夜,早睡早起,注意防寒保暖。