不要因为得了乳腺增生症而紧张,精神过度紧张也会导致乳腺增生症加重。你好,首先女性一定要制定好科学的作息时间,规律生活。
这样有利于促进体内各激素的平衡发展,各激素团结一致打败乳腺增生。保持性生活的和谐,可以调节内分泌,也对乳腺增生有一定的预防作用