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腰杆伸不直
昨天上午本来我坐的好好的,我突然站起来一下,然后就感觉腰杆有点不舒服,后来我就发现我腰杆伸不直了,必须保持微微弯腰的状态。昨天晚上贴了个膏药,今天早上起来感觉好多了,能伸直,只是有点痛。结果到中午,晚上,感觉就和昨晚上一
提问时间:2020-05-29 15:10
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
问题分析:应该是腰肌劳损,最近坐的过多,活动量少导致的,可以坐一小时后起来活动活动指导建议:可以百度下腰疼点,是穴位名称,按揉有酸胀感为度,穴位在手上
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