宫外孕手术后第一次月经是黑色的可能月经失调所引起的。可以先继续观察,平时注意多休息,不要劳累,生活规律,不要熬夜,保证睡眠充足,加强营养,饮食,多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。