理论上不会,但市场上买的一般糖份比较高,因为放糖多才会可口,所以建议自己做,减肥又会影响身体,应合理安排,可多食水果、多运动、适当摄取淀粉质,忌食肥肉油炸类食物,常喝蜂蜜。
八宝粥(热品) 380克 440卡 如果减肥的话 还是尽量少吃八宝粥在普通的粥类中 八宝粥算热量很高的了,注意自己吃的东西的热量好了