病情分析: 你好,如果说是维生素c果糖,那么成人也可以吃的,因为它里面主要就是含有维生素c的成分的,不会对身体有大的影响的,只要你多喝水,那么多余的维生素c就可以排出体外的,至于说吃几次,那么按照个人喜好就可以了意见建议:建议的话就是说你的情况是可以吃维生素c果糖的,不会对身体有什么影响的,放心吧