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患者提问
请问晚上不吃饭能减肥吗?
我快大学毕业了,一直属于很有肉的那类人。都说胖子不好找工作,我很怕毕业了由于身材太胖找不到工作。同学有的说可以每天跑步减肥,又说可以尝试三日断食法减肥的,就是很怕反弹。
提问时间:2020-02-15 18:57
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
问题分析:你好,很高兴能帮助到你,你的情况建议你通过体育锻炼,控制饮食减肥。意见建议:你好,建议你每天都要坚持至少一个小时的体育运动,饮食上早午饭正常吃,晚饭减半,祝您健康
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