您好,人流后是可以吃热的馒头的,没有关系的,要注意营养.人流后应卧床休息2~3天,半月内不要从事重体力劳动;保持外阴清洁卫生,一个月内禁止同房,半月内不要盆浴,以免细菌侵袭,引起感染;人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵.做好避孕,避免再次怀孕;流后阴道流血超过2周以上,以及伴有下腹痛,发热,白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治