你好啊,您好,直肠脱垂患者要坚持作体育锻炼和强壮腹部肌肉锻炼,在便后和睡前可以用热水坐浴,饮食宜清淡,容易消化,少渣滓,不宜吃刺激性食物.轻度的直肠脱垂患者可以采取熏洗,敷药,回复术.重者需要手术治疗.建议你还是到专业的肛肠专科医院检查,明确诊断和病情程度,然后对症治疗