腰酸腿痛四肢无力浑身没劲儿睡不着觉浑身都疼困睡不着

您好，跳绳是属于剧烈运动，一般以半小时到一小时为宜。体育锻炼要有次序，讲究循序渐进，不能一次太大量，要慢慢来。

你说的这种情况主要是颈椎病的原因导致的，这种疾病多发生在50岁以后。建议你最好是再到医院检查一下是比较好的，如果确诊是颈椎病的话，再用牵引的方法治疗。祝早日康复。

在进行头部银屑病的治疗时候，很多的患者会选择使用外用的药物进行治疗，但是一般情况下使用外用药只能控制住病情，不能从上进行治疗的。如果不在正规的医院进行治疗，病情很容易受到外界诱因的刺激，而更加严重。因此，在选择头部银屑病治疗药物时，最好选用没有副作用的，中药进行治疗，从而达到标本兼治的目的。

您好，这种还必须况您是有些肾虚的现象的，再一个如果吃黄色的食物容易全身黄，就不要再吃的。指导意见同时要检查一下肝功能的，食物方面清淡一些，继续服用一段时间的六味地黄丸

老年性白内障因年老体衰晶状体发生混浊影响视力表现为视力缓慢性减退研究发现混浊的晶状体中谷胱甘肽、维生素Ｃ含量减少微量元素不平衡母鸡、黄芪、扁豆、红枣、黑枣、猪肝、鸡肝、韭菜、羊肝、绿茶、豆浆和各种豆制品都可以防治。更为重要的是白内障患者大多缺乏维生素Ｃ因此西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素Ｃ的蔬菜水果是最为有效的预防性食品此外预防白内障老年人要注重对锌和维生素Ａ、Ｄ、Ｅ、及核黄素的充分摄入这些元素还可起到明目作用含锌较高的食品有虾、虾皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊、牡蛎等富含维生素Ａ、Ｅ和核黄素的食品有各种动物肝脏、牛奶、蛋黄、蟹黄、黑木耳、黄豆

左下腹疼，按压有针扎样疼，最近两天晚上九点左右开始疼，男性多是肠道炎症，女性需要除外附件炎。可以口服补脾益肠丸，呋喃唑酮片，莨菪片，治疗。注意温热饮食，控制辛辣饮食，避免腹部受凉。

。带状疱疹由水痘-带状疱病毒引起。儿童期经飞沫或直接接触感染病毒后引起的水痘（少数为隐性感染），此后病毒潜伏体内终身携带。当免疫低下时被激活，并沿周围神经纤维向皮肤移行而发生带状疱疹。常见诱因为外伤、手术、过度疲劳、传染病、经期、化疗放疗、恶性肿瘤等。好发于春秋季，成人多见。愈后可获得终身免疫，极放复发。治疗目的为减轻症状，缩短病程，防止继发感染，减少后遗神经痛。抗病毒药为阿昔洛韦或万乃洛韦，止痛可用吲哚美辛（消炎痛）或卡马西平，营养神经和维生素B1、B2。老年患者应及早使用糠皮质激素。如口服泼尼松可减轻症状，减少神经痛后遗症。局部治疗同单纯疱疹，另外亦可使用频谱等物理疗法及中医药治疗。

您好，许莫氏结节不要紧的，这个基本上对身体没有影响，也不会产生什么症状，可以不必治疗，也不必管它指导意见这个许莫氏结节是因为椎间盘内的髓核组织突入椎体的骺板后形成的痕迹，这个不会对身体有影响的。对于你的关节疼痛与这个没有任何关系，建议去大医院风湿免疫科就医详细检查，明确病情后针对性治疗

你好，根据你的描述，你家小孩有可能是微量元素及维生素缺乏，它们都是身体的重要成份。指导意见建议你给孩子口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b，平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精。

起病缓慢多先有几周到几个月的疲倦无力、体重减轻、胃纳不佳、低热和手足麻木刺痛等前驱症状一、关节症状：（一）晨僵：关节的第一个症状常在关节疼痛前出现关节僵硬开始活动时疼痛不适关节活动增多则晨僵减轻或消失关节晨僵早晨明显午后减轻（二）关节肿痛：多呈对称性常侵及掌指关节、腕关节、肩关节、趾间关节、踝关节及膝关节关节红、肿、热、痛、活动障碍二、关节外表现：是类风湿性关节炎全身表现的一部分或是其并发症本病的关节病变可以致残但不会致死而关节外表现常是本病致死的原因（一）类风湿结节：见于15～20%的患者多见于前臂常受压的伸侧面如尺侧及鹰嘴处在皮下摸到软性无定形活动小结或固定于骨膜的橡皮样小结血清类风湿因子强阳性者皮下类风湿结节更常见（二）类风湿性血管炎：类风湿性血管炎是本病的基本病变除关节及关节周围组织外全身其它处均可发生血管炎表现为远端血管炎皮肤溃疡周围神经病变心包炎内脏动脉炎如心、肺、肠道、脾、胰、肾、淋巴结及睾丸等（三）类风湿性心脏埠心脏受累、心肌、瓣膜环或主动脉根部类风湿性肉芽肿形成或者心肌、心内膜及瓣环淋巴细胞浸润或纤维化等（四）类风湿性肺埠慢性纤维性肺炎较常见肺小血管发生纤维蛋白样坏死及单核细胞浸润发热、呼吸困难、咳嗽及胸痛（五）肾脏损害（六）眼部表现：葡萄膜炎是幼年性类风湿性关节炎的常见病变成人类风湿性关节炎常引起角膜炎（七）Felty综合征：是一种严重的类风湿性关节炎常引起脾脏肿大中性粒细胞减少血清类风湿因子阳性率高抗核抗体阳性（八）干燥综合征：是一种慢性炎症性自身免疫性疾病主要侵犯泪腺和大小唾液腺等导致腺体破坏和分泌减少或缺乏临床表现以眼和口腔粘膜为主的干燥症群（九）消化道损害类风湿性关节炎需要做哪些检查血象：有正细胞正色素性贫血淋巴细胞及血小板增多为活动期表现血沉加快嗜酸细胞增多是类风湿性关节炎伴严重全身性并发症的象征高粘滞综合征：类风湿因子IgM和IgG复合物均可形成粘性聚集物引起高粘滞综合征类风湿因子：类风湿性关节炎患者关节滑膜中的淋巴细胞和浆细胞能产生大量的类风湿因子有IgM、IgG和IgA类风湿因子X线检查：关节X线片可见到关节面模糊有侵蚀性损害在疾病早期近关节处骨质疏松软组织肿胀骨质有侵蚀现象晚期关节软骨坏死可使关节间隙变狭窄及纤维化如何治疗治疗目的是解除关节疼痛防止关节破坏保留和改善关节功能在疾病的不同阶段采取不同的治疗方法具体方法有：一、理疗：局部热疗、热水浴、温泉浴、蒸气疗法及石蜡疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失病人感到舒适急性渗出性病变可用冷敷来减轻疼痛红外线、超短波或短波透热疗法等也可增加局部血循环促使炎症及肿胀消退疼痛减轻并以增强药物对局部的作用二、药物治疗：（一）水杨酸盐：阿斯匹林仍为治疗类风湿性关节炎的首选药物（二）消炎痛：非类固醇抗炎药效果较好其镇痛、退热及抗炎作用都较强（三）异丁苯丙本酸：抗炎、镇痛及退热作用均较阿斯匹林强10倍以上副作用较阿斯匹林小（四）皮质激素：对急性炎症有显著疗效长期应用副作用较多停药后极易复发（五）青霉胺：应用青霉胺治疗除使关节症状缓解外可使血沉及C反应蛋白降低类风湿因子转为阴性（六）疏甲丙脯酸（七）雷公藤：具有消炎、抗菌、调节免疫、活血化瘀、杀虫等作用（八）金制剂：可能干扰细胞的生化反应对关节疼痛及晨僵有明显疗效也能使血沉及C反应蛋白好转有效率可达70－90％（九）免疫抑制剂：对本病有一定疗效常用者有环磷酰胺、硫唑嘌呤（十）免疫增强剂：胸腺素（十一）手术治疗