考虑可以用滋阴降火的中药的治疗,建议在饮食上,可以多吃些胡萝卜,苦瓜,冬瓜,白菜等,应以清淡为主,不要吃辛辣生冷食物,多喝汤水。
早起时多喝几杯温开水或喝点铁观音、普洱等茶清热解毒,同时适当做有氧运动,心静自然凉,要防止心情烦躁