脸上有黑色素斑，能吃黑芝麻，黑豆，和醋吗

你好，一般来说，痘痘是由于内分泌失调，加之皮肤油脂分泌过于旺盛，导致毛孔阻塞，细菌和灰尘等赃物堵塞在毛孔而形成的。所以祛痘的方法就是要调节内分泌，加之调节肌肤状态。而湿热体质主要是由于脾虚造成的，所以强健脾胃也是很重要的。指导意见要想去除痘痘，从饮食上来说，就要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃肥腻和辛辣的食物。可以多吃一些淮山药，薏米，大枣等健脾的食物。还要保持良好的心情，以免情绪影响内分泌失调。而从生活习惯上来说。最好每天要用温和的清洁用品洗脸，可以用硫磺皂，因为硫磺皂有消炎的作用。也可以用黄瓜切片敷脸，也具有一定的祛痘作用。