健康指导:你好,完全可以再长高的,并且你真处于长身体的最佳时期。一般来说,人体生长可以到23~25,但是因人而异。
运动和饮食得规律是保证身体发育的关键,规律健康饮食,可以适当喝些牛奶,尽量别吃垃圾食品。运动要适当,也不能为了长高做剧烈得运动,不然有害无益。