病情分析：想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。
其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。
创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"
病情分析：
是疤痕。传统的药物治疗只能淡化，做不到彻底去除的，
指导意见：
想要彻底去除最好选择激光，这种技术现在很安全，对身体无副作用，不影响正常的工作生活，不过一定要选择正规的医疗美容医院
以上是对“嘴巴上有一条很明显的伤疤痕迹象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据您描述的，蚊虫叮咬以后搔抓，出现白斑。分析。外伤以后可以引起白癜风。白斑呈乳白色或象牙色周围有色素增加环。
指导意见：
处理建议。不要搔抓。有痒的皮肤病。随时抹药，抗过敏。千万不要搔抓。皮肤病，最好发一个图片，我们好根据图片，帮你正确的诊断和指导用药。
您好，请问您的症状有多久了呢？是否有疼痛感呢？视力有没有影响呢？从你的照片来看不排除是麦粒肿或是霰粒肿的可能，具体的还需要进一步检查明确，一般考虑眼睑内腺体的急性化脓性炎症感染所致，早期治疗可以配合消炎眼药水治疗，假如比较严重是需要进行门诊手术治疗。
您好，您这种情况可能和气虚、脾虚、阳虚，建议您调整作息，该睡时睡，加强身体锻炼，多吃水果蔬菜，适当吃肉，保证维生素和蛋白质的摄入。而且，你还可以去正规的医院进行辩证分析，然后调理身体。
以上是对“我这应该是什么病呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
手足癣是最常见的皮肤病之一，小小足癣，危害却不小。让人奇痒难受暂且不说，最让人痛苦的就是脚上那难闻的味道。
指导意见：
尤其是夏季闷热潮湿，真菌感染的机会也会增多，因此，预防脚气病很重要。
您好！斑秃的原因有(1)精神因素：因为部分病人在出现斑秃及斑秃加重前，常有紧张、惊恐、抑郁、劳累等精神因素(2)遗传过敏性因素：此种斑秃的原因又称异位性(3)自身免疫性因素：患者常伴有一种或几种自身免疫性疾病，其发病率也明显高于一般人群(4)遗传因素：约10%～20%的病人有家庭史;而Down综合症等遗传疾病中斑秃发生率增高。
您好：上述的情况建议你可以接触到水，但是洗水之后最好是需要使用消毒剂消毒，再者就是这种情况下最好是不要使用沐浴露及肥皂之类的物品接触伤口。要是长时间不见好转的话就要到医院去检查看。再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物、注意个人卫生及局部卫生等。包块周围处会有明显的红肿的现象吗？
病情分析：
您好，建议局部涂抹派瑞松，同时口服西替利嗪治疗，同时注意不吃辛辣刺激性的食物
指导意见：
保持局部的清洁情况，忌辛辣，刺激的食物，不要过度劳累，注意休息，增强自身抵抗力和免疫力
以上是对“过敏性皮炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好你的这个症状一般考虑应该是过敏引起的，多喝水，促进公民物质代谢。
指导意见：
建议；少食海鲜辛辣刺激性食物，少饮酒，多吃蔬菜水果，口服；特非那丁，西替利嗪，外用；复方醋酸地塞米松软膏。
以上是对“脸部过敏发红发痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
男性得了白癜风建议到正规的专业的白癜风医院进行检查，查出自身的病因后，在医生的指导下及时的进行治疗，这样可以防止白斑的进一步扩散。白癜风治疗的越早，越容易康复。目前治疗白癜风的方法有很多，像药物、光疗、植皮等治疗方法，但推荐你使用多源祛白康复体系，这种疗法根据不同患者的体质，对病情进行分期、分型、分类的治疗。
