我每天晚上1点到4点都睡着不着

指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄，发病经过，这很正常，年轻人，身体健康，性激素分泌旺盛，但是如果纵欲过度，按照中医理论会导致肾精亏损，肾阴虚，日久阴损及阳导致阴阳两虚，趁着年轻还是节制一下房事为好，平时不要喝酒，清淡饮食，多吃果蔬，多运动，把精力用在挣钱养家上，不要喝酒忌食辛辣刺激食物，可能会减轻症状

指导意见：做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，祝你健康。

指导意见：你好,可以的,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收,

这个位置疼痛一般是腰椎间盘突出，压迫坐骨神经引起的，首先需要做一个腰椎ct检查，注意不要剧烈运动，可以局部热敷理疗针灸按摩治疗，也可以外用膏药配合口服活血化瘀消炎镇痛的药物调理。

病情分析： 您好，一般随着年龄的增长，性生活时间短、力度小是很正常的。意见建议：建议您最好是不要吃药，平时多运动。

指导意见：一般是用来做佐料的我记得醋可以用来洗动物的内脏什么的（比如猪的毛肚），可以用来除腥还有，白醋和盐还有水按照一定比例调出来的液体可以用来搽洗脸，有美白的功效

你的这种情况可能是慢性鼻炎，慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。其主要特点是炎症持续三个月以上或反复发作，迁延不愈，间歇期亦不能恢复正常，且无明确的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜肿胀或增厚等障碍。中医称为鼻渊，可以用苍耳子散治疗

问题分析：这个可能是局部软组织劳损所致的，首先合理饮食，注意休息，补充维生素Ｃ，Ｂ，意见建议：肌肉酸痛应用芬必得，双氯芬酸等，配合氯唑沙宗，舒筋活血片等，配合局部热敷，按摩，理疗等措施。

您好，你描述的情况注意到医院做一下神经内科的检查，首先需要排除脑部疾病引起的左上臂症状。

病情分析： 你好 夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成出汗过多意见建议：另外需要排除是不是器质性病变导致的 如结核等 可以口服补肾阴的药物治疗试试，多休息，注意增加营养和复查，祝您健康。