卵巢囊肿主要是内分泌失调造成的,月经前有囊肿月经后自动消失考虑是生理性囊肿,卵巢囊肿一般发生在排卵期的育龄妇女,下腹坠痛也考虑是囊肿引起的,建议继续观察,治疗。
另外女性最好不要使用过寒的食物,会造成气血阴虚。