问题分析:您好,朋友,根据你的描述,晚上睡觉的时候会不由自主的一边身体乱动这可能是与其梦境有关,不排除是存在身体局部的异常,若是每晚都存在这种情况,而且比较严重,意见建议:建议最好是到医院做一下详细的神经内科检查看一下,然后再确定具体的治疗方法和用药,平时也要多注意锻炼身体,增强免疫力,多休息不要太过于劳累,注意身体健康。