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医生回答
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问题分析：你好，你不要给自己太大的压力，人都是为自己活的，不用在意别人的想法说法和眼色，只要你自己开心快乐就好，相信自己。
意见建议：人也都是有缺点和不足的，但你知道自己的不对，那说明你是有机会该过来，最重要是怎样的方法改正。我想你可以试试强迫自己不要去想，去看那些东西，做别的事情来控制你的想法，这得要很长时间改正的，实在不行，就去看心理医生吧。
但，自信，乐观是你必须要有并保持的，会为你的情绪带来好的效果，加油！
