您所说的腹部发胀,主要是由于肝气不舒所引起的局部气血不畅引起,面色发黄,手脚冰冷,主要是由于脾虚和肾阳虚所致的。
,总体来讲是可以直接去找一个专业的中医大夫全面的调理一下,平时要多注意饮食,清淡营养物质的补充,尽量的少吃多餐,多注意保暖,祝您早日康复。