您好,您说的症状多考虑是颈椎病引起的症状,可引起肢体麻木,颈肩部疼痛等症状,和睡眠姿势不当有一定的关系。可以骨科检查确诊,治疗主要是理疗,按摩,服用天麻胶囊和仙灵骨葆胶囊等办法治疗,注意休息,避免着凉,注意枕头不要太高,软硬要适中,睡姿要正确。