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医生回答
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病情分析： 你可能是膝外翻，膝外翻又称碰腿症，俗称“外八字腿”X型腿是指两足并立时首先是两侧膝关节碰在一起而两足跟则靠不拢走路出现两膝打架互碰的步态。
意见建议。X型腿的矫正操 矫正操的目的是加强腿部练习使大腿内侧群肌肉的力量得到加强小腿三头肌得到经常的锻炼 （1）坐在椅子上两手后撑足踝处夹一物体（可由厚换薄）两膝并拢然后直腿上举至水平再下落15一20次3组 （2）两腿屈膝坐地膝外开脚掌相对两臂弯曲两手扶在膝关节内侧用力下压膝关节至最大限度保持秒再还原 （3）直腿坐两手体后撑地两膝间夹一软物（如小皮球）用橡皮筋将踝关节捆住练习分钟要求小腿用力夹物体 （4）两腿开立成二位两膝尽量向两边分开挺胸立背屈膝半群慢慢抬起脚跟然后下落反复提起并下落脚跟直至小腿有酸胀感 （5）小腿向内侧踢毽子两腿交替进行 内踝间距在3-6cm者可非手术治疗：白天按摩大腿外侧肌肉晚上在小儿入睡后作两踝及股骨髁靠拢并以绷带绑紧或利用夹板固定来逐渐矫正；
补钙和维生素D并多晒太阳 内踝间距在6-9cm者可手术治疗：（）膝关节外侧骨骺阻滞术（）股骨髁上截骨术您可与骨科医师联系咨询矫正办法（包括手术）
