指导意见:你好,根据你的描述,了解你的病史和症状,首先考虑你可能是有胃肠道功能紊乱,导致消化不良,腹泻和便秘交替进行,建议你平时要注意饮食,减轻压力,多运动,结合症状,可以对症口服药物,也可以到医院做肠镜检查再治疗,祝你健康