这有许多原因,包括熬夜、内分泌失调、肾虚、眼睛过度使用、不注意眼睛卫生和维生素缺乏。因此,这种疾病主要是通过自身调理,注意休息,改善睡眠,不要熬夜,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充维生素,应该慢慢改善症状。