你好根据你的情况分析建议平时可以多吃含维生素C较多的食物,也可以试着用生姜涂抹,少用一些洗手液或者碱性肥皂。如果存在病理性的情况,最好还是能赶紧去医院皮肤科检查一下,不要用手去撕脱皮,这样容易造成损伤不易恢复