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患者提问
28岁女性可以长期吃钙片补钙吗?
女,28岁,感觉每天的饮食不能满足钙的需求,但是又有人说长期吃钙片也不好,我想知道我现在可以每天吃钙片补钙吗?
提问时间:2020-06-14 14:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
如果饮食营养丰富均衡,而且身体没有什么缺钙的表现,比如小腿肌肉抽筋之类的,就基本上不需要吃钙片的。最好不要长期的服用钙片。
可以连续吃两个月,再停一两个月。
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