医生回答
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你好，咳嗽治疗方法发挥机体自身的力量一般来说咳嗽并非致命疾病，如果只是于咳，鼻塞，喉咙痛等感冒症状，则无需服药，让机体自身的免疫系统来对付就行了．其实，偶尔的感冒对锻炼我们的机体免疫机能不无好处．滥用镇咳药不仅降低机体清洁呼吸道的功能，而且可能会掩盖严重的疾病，这种危害在咳嗽伴有大量咯痰时更为严重．所以，无论使用镇咳药或秘方都不要超过7～10天，最好只是晚上用来缓解咳嗽．有选择的服用药物一般来说细菌引起的咳嗽可用抗生素来治疗，但病毒性的感冒抗生素不起作用．若感冒病人痰液粘稠，可使用祛痰药以减少痰液分泌．干咳的病人可使用润喉片，甘草片或止咳糖浆来降低机体的易感性，从而缓解咳嗽．但无论使用那一种药，记住，都不要服用时间太长，而且必须在医生的指导下．大量饮水摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白开水和果菜汁都是很好的康复饮料，梨汁，西瓜汁，苹果汁，萝卜汁等都是止咳的良药，每天不妨喝它4—5大杯．但注意不要加糖和盐，如果想喝甜的，可以加一点蜂蜜，蜂蜜有润肺通便的作用，有利于症状的减轻．勿饮咖啡和酒尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料，因为这些饮料有利尿的作用，使体液消耗过快．保持空气湿润增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽，喉咙痛，鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿．垫高枕头如果咳嗽让你辗转难眠，有一种缓解的办法可以帮助你．试试将枕头垫高20厘米，侧卧而眠．它可以防止粘液积聚，也可以防止胃中有刺激性的酸性物质返流到食管，进而吸入．指压治疗严重的咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛，此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛．平衡饮食，补充水分是咳嗽病人辅助治疗的基本要求，平时应注意不要食用辛辣刺激的食物，以免加重病情．同时，还应注意补充蛋白质及各种维生素，以帮助机体早日康复．下面是建议补充的营养素：补充营养素①维生素c每天1000-5000毫克，分成数次．促进组织修复，抵抗产，过敏原等有害物的侵入，增强机体的免疫力．给小孩选用缓冲过的维生素c或抗坏血酸钙．②维生素A或B-胡萝卜素每天15000IU．它是免疫系统必需的营养元素，帮助发炎的粘膜恢复正常，可抗感染和强化免疫系统．③维生素E每日2次，各400IU，渐增．与维生素C一起使用，强力的自由基清除者，用于复原组织及改善呼吸．④蒜头精胶囊每天3次，每次2粒．天然的抗生素及免疫增强剂．⑤钙箝合剂加镁每日1000毫克．是复原必需的物质，它能促进血液循环及改善呼吸．⑥辅酶Q10每日60毫克．帮助复原并能促进血液循环及改善呼吸．保健药膳①萝卜茶用白萝卜100克，茶叶5克．茶n十用沸水冲泡5分钟，取汁；
白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可．每日2剂，不拘时温服．具有清热化痰，理气开胃的功效．适用于咳嗽痰多，纳食不香等．此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜．②杏梨茶用苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许．将杏仁去皮尖，打碎；
鸭梨去核，切块；加适量水同煮，待熟人冰糖令溶．代茶饮用，不拘时．此茶能润肺止咳．适用于燥热型急性气管炎，咳嗽．③北杏猪肺汤用猪肺250克，北杏10克，姜汁，精盐各适量．猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1—2汤匙，用精盐调味即成．饮汤，食猪肺，可以每日2次．此方止咳化痰，补肺．适用于慢性支气管炎，肠燥便秘等症．④沙百鸭汤用北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，葱，姜，精盐各适量．将沙参，百合切片；
鸭肉切虚，放人葱，姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可．食鸭肉，饮汤．每日1次或隔日1次．可以滋阴清热，润肺止咳．适用于阴虚火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中带血等症．亦可用作肺结核阴虚证侯明显的患者平时食疗之品．⑤银耳冰糖羹用银耳10克，冰糖20克．先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软．再将银耳，冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂，汤汁稠时即成．当夜点食用，每晚1次．可以滋阴润燥，化痰止咳．适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症．⑥山药杏仁粥用山药粟米各100克，杏仁20克，酥油适量．山药煮熟，粟米炒为粉；
杏仁炒熟，去皮，尖，捣为末．每日空腹开水调杏仁末10克，山药，粟米粉各适量，人酥油服．可补中益气，温中润肺．适用于脾虚体弱，肺虚久咳等症．⑦葱梨汤用葱白(连须)7根，鸭梨1个，冰糖9克．将以上3味加水煎煮．吃梨，饮汤．每日2次．此方具有清热疏风的作用．适用于风热型咳嗽，咳嗽频剧，喉燥咽痛，咳痰不爽等症．药草茶①桑菊饮用桑叶，杭白菊各5克放在锅中煎约半小时，再放人薄荷3克煎片刻，对入蜂蜜即成．此茶对于咳嗽，发热，风寒头痛等症状颇有疗效．②陈皮茶用陈皮(最好用鲜橘皮，白糖适量．将陈皮用水洗净，撕成虚，放人杯内，用开水沏，焖好；
将泡焖的陈皮汁倒出，汁内加白糖搅匀即可，代茶饮用．此茶可以顺气，止咳，化痰，健胃，消暑，去温．适用于脾虚胃弱，咳嗽气喘者，此外还可以使皮肤健美．少女饮用最宜．天然药用食品③洋葱蜜洋葱和蜂蜜都是非常有效的天然化痰药，将洋葱切成薄片，放在一个深瓶中，然后倒满蜂蜜，放置1O—12小时后即町服用，每次服一匙，一天4—5次．④愉皮蜜用滑榆树皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡制，对咳嗽及喉痛很好．配制好后存入瓶罐中，每3至4小时使用1茶匙．⑤菊花酒菊花植物及金印草制的酊剂最适合小孩．在液体中滴人8至10滴，每3小时使用一次，直到所有症状消失危险讯号若出现下列情形，应立即看医生．*咳嗽持续7—10天．*咳出粉红色血痰或黄绿色和铁锈色痰．*发烧超过40℃．*长时间持续的咳嗽并伴有下列症状之一时：声嘶，咽痛，气短，喘息，胸痛，胸闷，高烧，头痛，背腿痛，乏力，皮疹，体重减轻等．
