吃西红柿可以有效的补充人体所需要的维生素和矿物质,营养价值丰富,而且你要注意的就是最好生吃,不过不要吃那种没有熟的。
吃西红柿可以美白,但是不是说你一直吃就可以了,肯定还是需要方式方法的,最好是榨汁加白糖涂抹在需要美白的地方,美白效果是很好的,而且可以增强皮肤的抵抗力,是比较好的选择,而且多吃西红柿可以有效的预防口腔溃疡。