这种搭配的作用是有助于胃肠的消化,正常的话浸泡几个小时就可以的,,但是这个还是不能服用过多,多您的胃不好,还有就是不能光靠这个就减肥,喝柠檬醋最好也要搭配上30分钟运动,效果会更显著,不建议空腹喝,可以晚上临睡前一个小时内喝,而且喝完柠檬醋水后要记得刷牙