小红枣是有补血的效果的,然后小麦也是能够进行下奶水的,但是吃的时候就是要平时的时候一起的熬成水喝,只是一定要坚持,但是还是需要先去当地的专科的医院进行检查,确诊之后进行治疗就好,平时的时候多吃一些对于身体营养补充的食物就好。