问题分析:肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便作用,其用量在6-10克,而铁皮石斛具有益胃生津、滋阴清热作用,其用量在6-12克,鲜品15-30克,可以一起水煎煮泡水喝。
意见建议:可以依据当事者身体状况与亚健康程度以及个体体质的差异,灵活配伍应用,也可通过水煎煮后,取汁代茶饮服用。
但是也并非完全适合,需谨慎服用。