问题分析:腰肌劳损可以吃鸡蛋意见建议:蛋含有主要成分是蛋白质,为卵白蛋白和卵球蛋白两种居多,腰肌劳损多吃蛋白质是有好处的,而且其中含有人体必需的8种氨基酸,它其中的蛋白成分与人体蛋白的组成特别相近,最好的是人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%,所以还是比较适合人类食用的