头皮上长痘痘碰到还很疼。

您好，按摩除了运动，按摩也是一种常用且简单易行的减肥方法。它主要是利用揉捏等动作，并配合具备减肥效果的按摩霜，去达到改善体内脂肪含量的作用。因为按摩可以提高皮肤的温度从而实现大量消耗能量，并可以促进肠蠕动、促进血液循环，使多余水分排出体内。按摩的基本方法：以肚脐为中心做类似画问号方式进行，先按摩右侧，后按摩左侧。每天按摩1次，每次左右两侧各按摩30至50次。

病情分析：
单从你皮肤上的表现，并不能说是艾滋病的初期症状。艾滋病的初期症状和感冒相似。
指导意见：
不知道你之前有没有高危行为？如果有的话最好六周后去当地疾控中心免费检测艾滋病抗体。
以上是对“我大腿内侧和瘙痒起红色块装”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白癜风治疗期间要注意：1、饮食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C药物或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等；多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。2、保持充足的睡眠。3、保护皮肤、免受损伤，如选择纯植物纤维制成的衣物，不要穿含有化纤的衣物。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。5、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。

你好，应对头屑多，容易脱发可以选择使用含有焦油的抗头皮屑洗发水。在洗头时将洗发水以按摩的手法揉入头皮，然后用清水至少清洗三次。如果洗发水对头屑多没有效果，可以让医生调配一种含类固醇的洗发剂，用来抑制引起头皮屑的潜在病因。如果头皮屑很厚，可调配含水杨酸或焦油的洗剂，这种洗剂可以使头皮屑松散开来，然后再用抗头皮屑洗发精去洗，使药效深入，将头皮屑消除，去除容易脱发的苦恼。

病情分析：
鱼鳞病这个疾病是遗传性疾病的，没办法根治，药物治疗只能缓解病情。
指导意见：
可以口服维生素A，外用1%~3%的水杨酸乳膏外抹来治疗，但是只能缓解病情，没办法根治的，这个疾病不影响身体健康，就是不美观。

病情分析：
你好，您的情况可用雷锁辛,利凡诺溶液或硼酸液湿敷,洗后局部涂擦氧化锌油膏试试
指导意见：
建议不使用碱性强的肥皂或清洗，以免造成菌群失调，选择棉质，透气性好，宽松的内衣，尽量避免穿紧身裤

病情分析：
你的情况一般考虑是年龄增长皮肤胶原蛋白缺失导致的皱纹松弛下垂的症状
指导意见：
一般方法是将蜘蛛网状蛋白线植入真皮与皮下脂肪之间提拉面部，以达到紧致面部皮肤提升的效果，不过手术有一定的风险性

问题分析：有一定帮助的，生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.

病情分析：
您好！根据您的描述，您的情况主要考虑是咽炎，建议您可以吃一些消炎药和咽炎片进行治疗。
指导意见：
针对现在的情况，如果头孢不过敏的话，建议您可以口服头孢和咽炎片进行治疗。同时注意饮食清淡易消化，注意多饮水，多休息。

你好，很高兴为你解答，可能是色素痣现象，细胞痣一般不需治疗，如需改善外观，是可以采用激光治疗的，注意避免感染，多数生长缓慢，或多年不变，较少自然消退，饮食宜清淡，尽量不吃辛辣刺激性食物。