蛙跳导致膝关节疼痛，不能伸直

糖尿病人最好不要吃糖精钠。应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。

你的检查结果是抗核抗体结果显示全是阴性，所以可以95#xFF05;排除系统性红斑狼疮疾病。

服中药时能否服用绿豆，还和所服中药的药性有关：在服用黄连、黄芩、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花、石膏等清热类中药时，可与绿豆同服，可起到相辅相成的作用。在服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时，未经医生许可，不要擅自服用绿豆，以免降低药效，影响治疗效果。

男性28岁，右侧膝盖内侧肿大，可以用硫酸镁液清洗一下平时多注意点休息和保暖，不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，养成一个好的生活习惯。以上是对“15。6月滑旱冰摔倒右腿膝盖内测肿大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，皱纹的产生是因为皮肤的松弛或者弹性降低导致的，您所讲的通过拉皮来治疗是可以有一时的皱纹减少的假象。但是因为本身皮肤的原因又会很快恢复到原样的。指导意见建议您可以通过加强营养，注意休息，如果存在失眠，便秘的情况您可以通过服用中药来调理达到您的目的。器械的作用是有限的，得从根上做调理，也就是说人造美女也只是昙花一现。祝您做个健康漂亮的女人。

补肾健脾常用的药物有西药、中成药、中药。如果是脾肾阳虚所引起的症状，临床上常用中药进行调理治疗的同时，应注意饮食，避免进食寒凉性食物和油腻性较大的食物，戒烟戒酒，宜清淡饮食，注意休息。

大量研究表明,高原训练的双重缺氧刺激会产生一定程度的生理适应,如使机体的最大摄氧量(VO2max),肺通气量,乳酸阈,血清促红细胞生成素(EPO)水平,血红蛋白含量,红细胞计数以及肌肉的毛细血管密度,肌红蛋白含量,线粒体数量和氧化酶活性都得到很大程度的提高,从而提高血液运氧及肌肉利用氧的能力,促使运动能力或运动成绩得到明显提高.大量的实验研究和运动实践也证明,在高原缺氧环境下进行运动训练有利于提高机体的抗缺氧能力,产生某些生理学上的优势,但同时也带来许多相应的弊端.传统的高原训练是指有目的,有计划地将运动员组织到具有适宜海拔高度的地区,进行定期的专项运动训练的方法.其目的在于利用高原缺氧和运动训练的双重刺激,使运动员产生强烈的应激反应,调动机体的机能潜力,从而加速提高人体机能.但是几十年来,体育科学领域对高原训练的效果一直存有争议,就是因为此方法在对人体产生积极作用的同时,也存在不利的一面.传统的高原训练中,运动训练强度小,绝对运动量比平原低,运动后的最大心率和最大乳酸浓度都降低,同时,在缺氧条件下可造成肌肉血流量及蛋白质合成低下,血红细胞增加造成的血液粘性上升,应激激素的分泌增多等不利于运动能力提高的反应.而且,在缺氧条件下训练后的疲劳恢复比平原慢,训练中易出现伤病等,这些都可导致运动员体能下降,使运动员在缺氧环境下的某些生理性适应被抵消,不利于运动员返回平原后运动成绩的提高.由此可见,高原训练有利方面主要表现为机体运氧和用氧能力的提高,而不利的方面主要表现为肌肉工作能力的下降.如何保持高原训练中的运动强度,在发展机体运氧和利用氧能力的同时,又能促进肌肉的运动能力是一个非常重要的课题.仅供参考!

红豆和薏米是含有丰富膳食纤维和矿物质的粗粮食物，红豆的主要功效是清心安神、健脾益胃和补心祛湿等，薏米可以用作一种中药，能够调理脾胃虚弱等体质，可以提高肠胃功能并起到利水消肿等多种作用。榨制出的红豆薏米豆浆有非常高的营养价值，避免肠胃中残留大量的宿食积便，可以帮助体内毒素和湿气的排出，能够辅助治疗屈伸不利等各种关节类疾病。

您好,恶性肿瘤是全身疾病的局部表现,治疗肿瘤的不同方法均有其适应症和局限性.如手术治疗对早期和局限性肿瘤可以达到根治的效果,但在局部复发,肿瘤范围较大或有转移时则效果差.放射治疗对一些肿瘤能达到根治的效果,但是一种局部疗法.化疗是一种全身性的治疗的方法,但多数化疗药物选择性抑制作用不强,常有一定的副作用.中医认为治疗肿瘤的原则是：清热解毒,活血化瘀,化痰利湿,软坚散结,补气养血,滋阴培元提高免疫力和促进患者早日恢复健康为目的。

近期打球后诱发膝关节疼痛，经过休息有所好转，先考虑劳损为主。指导意见像你诉说情况，如果是劳损而言，先平时避免长时间站立，行走，自己多按摩，运动而言，需要循序渐进加大运动负荷，在没有不适感或疼痛情况下逐步加大运动负荷，存在不适感，就需要休息，结合外擦药酒，适当给予跌打丸服用，看有无改善，如果没有好转，需要就医进一步检查。