我靠墙90度立腿十分钟后右脚发白，双脚发

问题分析：您好，根据您的描述和症状分析，右腿发白的原因是立腿的时候腿部的血液回流导致的，麻木是神经缺氧造成的，放下来之后大量的血液又流到了右腿上，所以短时间内比较红，这都是正常的。

意见建议：腿部的锻炼可以起到促进脂肪代谢的目的，减肥建议运动配合饮食一起进行，而且要坚持很长一段时间，希望您能成功。