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医生回答
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通常治疗颈椎病的方法是药物贴切膏药和一些理疗方法、 虽然短时间内能缓解疼痛、但是治标不治本、而且会反复发作久治不愈颈椎病的主要原因是脊柱的弯曲过大、因为脊柱是由多个椎骨连接而成的、两个椎骨的接触面近乎为平面姿态挺拔时、椎骨之间是面与面的接触、受力得到分散、不易损伤；
而脊柱弯曲时、椎骨间的接触面变小、受力趋于集中、甚至集中到一个点、压力迅速增大、这样很容易损伤椎骨高跟鞋使人的重心过度前移、必然造成骨盆前倾、脊柱弯曲增大、腰椎和颈椎受力的集中、容易形成损伤、这种损伤的积累最终将导致颈椎病的发生人的力学状态是一个整体、颈椎曲度和腰椎曲度是完全关联的、矫正腰椎也自然会矫正颈椎、颈椎康复和腰椎康复的方法也是完全相同的你可以试验下倒走、倒走注意穿平底鞋小步子慢走倒走时能强制人体重心后移、矫正脊柱的过度弯曲、只是倒走不容易坚持、也不太安全其实站立的时候也可以强制重心后移、赤足或穿平底鞋站立、前脚掌踩一本20毫米左右厚的书、这样脚处于前高后低的状态、同样可以强制重心后移、时间越长越好、如果感觉症状有减轻、可以考虑使用负跟鞋、鞋底是前高后低的、和倒走原理相同、在有些三甲医院可以买到另外、可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬、有助于更好地矫正和症状的减轻
