问题分析:你好,经常手淫,过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等!意见建议:要想戒掉:将注意力集中在学习和工作上。
2培养良好的爱好和兴趣。3减少不良的性刺激。4对过度自慰的危害要有正确的认识,把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。
5 要戒掉一定要下定决心,坚定不移。