你好,根据你的情况,考虑腰椎间盘膨出压迫神经引起的不适症状,治疗主要是中医理疗,如推拿、按摩,如果效果不佳,可考虑手术治疗的,多注意休息及清淡营养饮食,不要熬夜、劳累,不要吃辛辣肥甘厚腻食物。
建议配合医生调理,有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议,谢谢!