可以加点鸡肝,青菜,或者水果,比如苹果,梨子之类的,一般宝宝半岁后才能吃盐或者调味品的,但是还是不建议吃,我家宝宝都11个月了,我都没有让他吃,宝宝的铺食还是要清淡点,我是给宝宝买了婴儿酱油,给宝宝蒸鸡蛋的时候或者下面条的时候给他放点婴儿酱油和香油就行了