病情分析:你好,睡眠休息不好是引起耳石症发作的一个诱因,耳石症症状是眩晕。指导意见:建议,现在头晕也可能就是单吹睡眠障碍引起的,可以先用佐匹克隆片治疗看看,这个药不能常吃。
以上是对“最近一段时间总是睡不好觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!