你好,根据你讲述的情况,晚上睡觉经常踢被子,可能是自己感觉身体发热,踢开被子感觉可以入睡,应该属于阴虚火旺的可能,可以吃六味地黄丸进行调理,平时合理饮食,营养平衡,多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣刺激性食物。